Das Retreat umfasst die tägliche Praxis mit Morgen- und Abendmeditation, Samu (tägliches Arbeiten in Achtsamkeit), Einzel- und Gruppengespräch, sowie die Möglichkeit zu individueller Praxis.Die laufenden Veranstaltungen, wie Wochenendsesshin und Meditationstage sind ebenfalls enthalten.
Es wird Gelegenheit gegeben, deine Meditationspraxis zu vertiefen, deine Erfahrungen in alltäglichem Handeln zu erproben und Urlaub vom Ich zu machen. Voraussetzung ist die Teilnahme an einem Wochenend- oder einem mehrtägigen Sesshin.
