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Bewegung und Meditation

22. 03. 2022 um 08:30—10:00 Uhr

  • dienstags und donnerstags 8:30 - 10:00 Uhr
  • In "Meditation und Bewegung" benutzen wir den Körper als Ausgangspunkt und Anker, um zu Achtsamkeit und Ruhe zu kommen. Geführte und stille Meditation sowie meditatives Gehen und kurze Rezitationen schließen sich an.
  • pro Vormittag 5€

 

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