Bewegung und Meditation

17. 05. 2022 von 08:30-10:00 Uhr

• dienstags und donnerstags 8:30 - 10:00 Uhr
• In "Meditation und Bewegung" benutzen wir den Körper als Ausgangspunkt und Anker, um zu Achtsamkeit und Ruhe zu kommen. Geführte und stille Meditation sowie meditatives Gehen und kurze Rezitationen schließen sich an.
• pro Vormittag 5€

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